Йога в Ростове на Дону. Все направления йоги в Ростове-на-Дону. Практика йоги, уроки йоги, занятия йогой для начинающих. Школы и центры йоги Ростова.

Так как особенностью универсальной йоги является индивидуальный подбор техник и упражнений, она объединяет в себе разнообразный спектр практик: пространственные развороты,  последовательные связки, обеспечивающие выносливость и пластичность, практику с партнером, пранаяму, визуализацию, чтение мантр.

Универсальное направление йоги не является одним из многих других направлений. В основе универсальной йоги нравственные мировоззрения классического учения сочетаются с лучшими качественными знаниями всех известных стилей йоги.

Важное значение в универсальной йоге уделяется дыхательной практике. Внимательный ученик, наблюдающий за естественным изменением дыхательного цикла во время выполнения асан и виньяс, самостоятельно способен открыть все известные сегодня виды пранаямы.

Направление йоги, разработанное и составленное известным учителем йоги Лаппа Андреем.  Учение основано на глубоком познании человеческой сущности и на законах ее трансформации.